Ante las altas temperaturas esperadas para la jornada de hoy y con la posible presencia de viento Zonda en el llano, la Municipalidad de Tunuyán deja a su disposición una serie de recomendaciones para la población:
- Comer alimentos frescos, frutas y verduras.
- Beber mucha agua durante la jornada.
- Usar ropa suelta, de materiales ligeros y de colores preferentemente claros.
- Utilizar sombreros, lentes de sol y protectores solares de factor 15 o más, evitando exponerse al sol entre las 11 y las 17 horas.
- No realizar actividad física en ambientes calurosos.
- No ingerir alcohol, bebidas con cafeína o comidas calientes.
- Evitar actos públicos en lugares cerrados, sin ventilación.
- Antes de subirse a un coche, abrir ventanas y dejar que se enfríe.
- Si una persona siente mareos o se desvanece, se debe recostar en un lugar fresco y bajo techo, darle bebida fresca si está consciente y enfriarle con paños húmedos las siguientes zonas: axila, cuello, ingle.
Para hacer frente al golpe de calor y evitar la deshidratación, se pueden poner en práctica estas medidas sencillas.